Awas hati-hati, penyakit batukdan pilekkembali merajalela. Bukan cuma itu, angka covid-19 saat ini juga makin meningkat.

Jaga imun tubuh agar tubuh tak muda terserang penyakit.

Selain olahraga, makan makanan bergizi untuk menjaga kesehatan tubuh juga jadi cara yang baik.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Mengutip Times of India, berdasar penelitian yang dilakukan pada 2010, jus nanas cukup efektif untuk mengobati TBC karena membantu menenangkan tenggorokan dan melarutkan lendir.

Jus ini kaya akan antioksidan sehingga bisa menangkal penyakit. Nanas juga disebut baik untuk pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Nanas, mengandung campuran enzim yang disebut bromelain yang dikenal dengan sifat anti inflamasi.

Menurut penelitian, bromelain juga dapat membantu mengatasi masalah pernapasan karena alergi dan asma.

Saat membuat jus nanas, ada baiknya untuk mengganti gula pasir dengan madu. Jika suka, Anda bisa menambahkan irisan jahe ke dalam jus nanas.

• ·Jangan Kaget, Ketua Lisan Sebut Putusan MK Tak Berlaku untuk Pilkada 2024!
• ·Curiga Main Serong, Suami di Tangsel Pukul hingga Banting Istri
• ·Janjikan Kepastian Hukum Kepada Pengusaha, Praktisi Hukum Hadirkan INIAC
• ·The Fed: Investor Waspada, Belum Ada Eksodus Investasi di AS
• ·12 Anggota Keluarga Kena Penyakit Jamur Usai Jelajahi Gua Kelelawar
• ·Bongkar Korupsi Garuda, Kejagung Minta Peter F Gontha Kooperatif
• ·Gegara Hal Ini, Rusia Putuskan Denda Apple ₽7,5 Juta
• ·Bintang KPop & Drakor Kini Punya Gerbang Khusus di Bandara Incheon
• ·Cukup 7 Menit, Cairkan Daging Beku dengan Cara Ini
• ·'Mengungsi Sementara di Tetangga' Getir Warga Manggarai Atap Rumahnya Roboh Imbas Hujan Deras
• ·PDIP Keberatan Ambang Batas Parlemen 4 Persen Dihapus, Komarudin: Itu Wewenang Pembuat UU Bukan MK!
• ·'Mengungsi Sementara di Tetangga' Getir Warga Manggarai Atap Rumahnya Roboh Imbas Hujan Deras
• ·Partai Buruh: Kemitraan adalah Bentuk Baru Perbudakan Modern
• ·Harus Dicatat, Ini 6 Efek Samping Minum Cuka Apel untuk Turunkan BB
• ·PMJ Buka Layanan Pengaduan Korban Dugaan Pelecehan Rektor UP
• ·7 Kebiasaan Ini Bisa Bantu Bakar Lemak Perut saat Tidur